Importance de la posture

Pour éviter les souffrances de l’arthrose, il est conseillé d’être attentif à sa posture. En effet, pour contrer l’usure des cartilages, au niveau des articulations (genoux, hanches, vertèbres, etc.), adopter une bonne position en se tenant droit diminue les pressions exercées sur les régions sensibles des articulations, mais aussi sur les os et disques intervertébraux….

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Visionnez le témoigne de Monsieur Colangelo qui souffrait de quatre (4) hernies discales au niveau des vertèbres L4L5. Depuis ses traitements, il fait de la tyrolienne, du vélo et de la course à pied « sans se poser de question ». Plus de témoignage dans la section Témoignages récents:  Juan Miranda – À la conquête du Machu Picchu…