Pour faire suite aux exercices précédents afin de soigner un mal de dos aigu, apprenez comment améliorer votre posture et être mieux le plus vite possible.

Vous souffrez d’un mal de dos aigu et vous avez adopté une position antalgique pour éviter la douleur. Dr Lapointe vous montre comment exécuter des exercices à la maison pour vous aider à vous remettre droit et à redevenir fonctionnel.

Douleurs aiguës au bas du dos 😟. Je suis couché et il me semble impossible de me relever !? 😰 Pas de panique. Le Dr Louis Lapointe, chiropraticien, me montre comment réagir face à cette situation. Quelques exercices simples qui m’aideront à réduire la douleur et à me relever.