Arthrose

Le docteur Louis Lapointe, votre chiropraticien et coach du dos, explique dans cette capsule la différence entre l’arthrite et l’arthrose. Quels sont les facteurs de risques et comment reconnaître les symptômes…

Carte de souhaits - Colonne Vertébrale

En cette nouvelle année, Clinique IDN – Institut de Décompression Neurovertébrale, vous rappelle, en 6 points, quelques bonnes habitudes à prendre pour garder un dos en santé : 1 – Pour éviter de vous blesser lorsque vous vous penchez pour soulever des objets lourds, éviter d’arc-bouter votre dos et fléchissez vos jambes. 2- Afin de prévenir…

Importance de la posture

Pour éviter les souffrances de l’arthrose, il est conseillé d’être attentif à sa posture. En effet, pour contrer l’usure des cartilages, au niveau des articulations (genoux, hanches, vertèbres, etc.), adopter une bonne position en se tenant droit diminue les pressions exercées sur les régions sensibles des articulations, mais aussi sur les os et disques intervertébraux….